حلقات من إعداد
د. مها سليمان إبراهيم
د. محمد فتحي عبد العال
الحلقة الثالثة
رمضان ومرضى الكبد
يعد الصيام بالنسبة لمرضى الكبد ذا فوائد جمة إذا ارتبط بنظام غذائي رشيد يساعد على خفض الوزن وتقليل الدهون خاصة في حالات مرضى الكبد الدهني والتي تجتاح عالمنا العربي ويراعى فيه أن يكون مقسما على حصص صغيرة مع الابتعاد عن المقليات والوجبات السريعة والأغذية النيئة وغير المطبوخة كالمحار . .
ومن المفيد كذلك تقليل كمية البروتينات واستعاضة ذلك بالكربوهيدرات بكميات مناسبة والحصول على الفيتامينات خاصة فيتامين B والزنك من مصادرها الطبيعية كالفواكه وهو خيار مفضل عن الإفراط في الحلوى والعمل على تقليل تناول الملح، بنسبة أقل من 1500 ملليغرام يوميًا للحيلولة دون احتباس السوائل وما يصاحبه من تورمات..
من النصائح الهامة الإكثار من السوائل وتجنب الشاي والقهوة كمصادر للكافيين.
ممارسة الرياضة الخفيفة خيارا صحيا مع تجنب التعرض لأشعة الشمس لمرضى زراعة الكبد لخضوعهم للأدوية المثبطة للمناعة..
ليست كل حالات أمراض الكبد على السواء في مسألة الصيام
حيث يصبح الصيام غير مستحب وممنوع منعا باتا في حالات مثل الالتهاب الكبدي الوبائي الحاد C والاستقسقاء والغيبوبة الكبدية ودوالي المرىء وتليف الكبد وفشل الكبد الحاد في مراحله الأخيرة ومرضى زراعة الكبد في السنة الأولى من الزرع وفي كل الأحوال لزاما مراجعة الطبيب في كل حالة على حدة لاتخاذ القرار المناسب حول الصيام من عدمه ..